身高這個問題其實我們每個人都特別在意，幾乎很少人會十分滿意自己的身高，矮的或者中等的閒自己不夠高，太高的覺得自己太高，尤其是身高過高的女性在婚姻上會屢屢受挫，當然，身高也並非是造成感情問題的罪魁禍首，只不過這也是衡量一個人的標準。

　　身高這件事，其實說重要也重要，不重要也不重要，因為你在乎，他就顯得非常重要，如若你不在意，也就變得無關緊要了。當然，很多身高矮的人肯定都想透過各種方法來達到增高的目的。那麼，我介紹三種長高的運動方法給大家吧。

　　1、跳繩

　　跳繩是一項有氧運動，既能夠燃脂，還能夠減肥，骨骺還沒有閉合的人如果能夠每天堅持跳繩，長個兩三厘米可女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理以說是沒有問題的，運動時間最好選擇在早上太陽出來了以後，運動大約半小時即可，如果是骨骺已經閉合，長高本身已經很難。

　　2、打籃球

　　說到長高，首推的一項運動當然是打籃球，因為打籃球需要彈跳、墊腳、抬頭等，運動比較激烈，有效促進人體生存，加快生長漁業，促進血液循環，讓人長高。

　　3、增高操

　　增高操春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局指的是多做伸展運動，也就是瑜珈等，如雙手貼近兩邊耳朵並向上舉起，上半身用力隨著手進行伸展，或是進行有氧運動之後，做高抬腿、劈腿、擺腿的動作，能夠有利於長高，增強體能。

　　以上就是我跟大家介紹的三個可以長高的運動方法，趁著還能繼續長高的時間，每天出去打打籃球，做一下瑜伽，跑幾下步，曬曬太陽，不僅可能會長高，還可以增強自己的身體素質，當然，我們也應該擁有良好的睡眠質量，飲食合理，才能讓長高變得不再是夢想。