二、舒肝心平氣目亮

　　肝的生理功能是主疏洩，主藏血，能調暢全身氣機，肝與美容，肝與七情、月經、指(趾)甲、眼睛、筋脈等有密切關係。

　　若肝臟有病、失去藏血功能就會出現臉部皮膚呈黃色，沒有光澤。當肝臟疏洩情緒功能失常，就會引起急躁易怒或恐懼膽怯，表現在臉部肌膚就會呈現青色或黃褐斑，所以臉部蒼老及產生色素斑的人應注春藥粉 荷蘭迷情粉（TONIGHT） 催情粉（SEXPOWER） 臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉  美國生性素女性催情口服液  神奈大噴水 紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水 雅蠛蝶催情液 頂級春藥（LOVE JUICE） 香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈 一滴銷魂催情水 金蒼蠅催情水（GOLDFLY） 藍色魔女催情水（DEMON） 美國D水（USA DH2O） 快樂淫蕩小惡魔  宮廷玉液 美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥 日本淫汁特效催情春藥  瀰漫之夜 西班牙金蒼蠅迷情液 日本淑女剋星精華素  杜蕾斯KY潤滑劑  快感增強液（Wet Stuff） 葡萄牙進口G點高潮液（Orgie） 印度女用果凍威而鋼 美國卡宴催情水（CAYENNE） 日本性奮劑

意調整情緒，使心情輕鬆舒暢，黃褐斑亦能同時收到良好的治療效果。而中醫所說「女子中年養肝」也從另一個角度解釋了為何出現臉部黃褐斑以中年女性為多。

　　有這些症狀，你就需要養肝了。

　　情緒易激動、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降，面紅耳赤者、臉部青紫、指甲脆弱、有黃褐斑等。

　　強肝關鍵字：舒

　　1.“阿是穴”療法舒緩肝臟不適：“阿是穴”的意思是“哪裡疼痛哪裡就是穴位”，不用分析辨認。中醫認為“痛則不通”，透過手指對疼痛部位快速而有節奏地輕輕點動，即可緩解肝部痙攣、疼痛和不適。

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　　3.多吃青色、酸味食品：中醫認為五色、五味中青入肝、酸補肝，所以肝虛要常吃青色、酸味食品。青梅子青色入肝，酸味補肝，所以用青梅煮酒可以減少酒精對肝臟的傷害。

　　4.用玫瑰花泡茶，一次1~3朵，可以助疏肝解鬱。

　　5.養肝食療粥：可將銀耳、菊花各10克，枸杞子15克，糯米100克，同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟後調入適量蜂蜜服食。